टाइट बेल्ट से हर्निया का रिस्क, हेल्थ का खतरा (Risk of hernia due to tight belt, health hazard)

बेल्ट का इतिहास सदियों पुराना है. शुरुआत में बेल्ट का इस्तेमाल टूल्स और हथियारों को कैरी के लिए किया था. पुरुषों के पहनावे का जरूरी हिस्सा है. टाइम और ट्रेंड के बदलने के साथ बेल्ट अब महिलाओं के वॉडरोब का हिस्सा है. टाइट फिटिंग पैंट या बेल्ट पेट पर दबाव बढ़ाते हैं, जिससे गैस, अपच समेत ब्लड सर्कुलेशन के बिगड़ने जैसी कई गंभीर समस्याएं हैं. 

The history of belts is centuries old. Initially, belts were used to carry tools and weapons. It is an important part of men's attire. With the changing times and trends, belts are now a part of women's wardrobe. Tight fitting pants or belts increase pressure on the stomach, which causes many serious problems like gas, indigestion and impaired blood circulation.

टाइट बेल्ट या पैंट पहनने से फर्टिलिटी पर भी नकारात्मक प्रभाव है. कारण है पेल्विक एरिया में दबाव के कारण टेंपरेचर का बढ़ना, जिस कारण हेल्दी स्पर्म नहीं बनते हैं. इस प्रोसेस के लिए मेल के प्राइवेट पार्ट में तापमान नॉर्मल से थोड़ा कम हो. पुरुषों को टाइट अंडरवियर न पहनने की सलाह दी है. 

Wearing tight belts or pants also has a negative effect on fertility. The reason is the increase in temperature due to pressure in the pelvic area, due to which healthy sperms are not produced. For this process, the temperature in the male's private part should be slightly lower than normal. Men are advised not to wear tight underwear.

टाइट बेल्ट सीधे पर हर्निया का कारण नहीं है, बल्कि उन कारकों को सहयोग है जो बीमारी का कारण हैं. साथ हर्निया के लक्षणों जैसे एसिड रिफ्लैक्स, अपच को गंभीर बन सकता है. टाइट बेल्ट के कारण कमर के आसपास की नसें गंभीर रूप से दब सकती है, जिस कारण कमर में दर्द, पैरों में सुन्नता, ब्लड फ्लो में रूकावट जैसी परेशानी हो सकती है. 

Tight belts are not the direct cause of hernia, but contribute to the factors that cause the disease. Also, hernia symptoms like acid reflux, indigestion can become severe. Tight belts can cause severe compression of nerves around the waist, which can lead to back pain, numbness in legs, obstruction in blood flow.

बेल्ट उतारने के बाद पेट की त्वचा पर निशान नजर आता है, खाने के बाद भारीपन महसूस है, चलने या बैठने पर दिक्कत है, खुजली, पसीना या बेल्ट पहनने जगह पर फुंसी-फोड़े निकल रहे है, पेट के निचले हिस्से में अकड़न महसूस , तो यह इशारा है कि बेल्ट ज्यादा टाइट है. 

If marks appear on the skin of the stomach after removing the belt, heaviness is felt after eating, problems while walking or sitting, itching, sweating or pimples or boils appear at the place where the belt is worn, stiffness is felt in the lower part of the stomach, then this is an indication that the belt is too tight.