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एसी छोड़ खरीद लाएं कूलर , ठंडा होगा कमरा (Leave the AC and buy a cooler, the room will be cool)

गर्मी कुछ दिनों में शुरू है. इस गर्मी एसी खरीदने का सोच रहे हैं, तो एसी की जरूरत ही न पड़े. मार्केट में कई शानदार कूलर उपलब्ध हैं जो कम कीमत...

विटामिन की कमी से हाथ-पैरों में झुनझुनी; जाने (Tingling in hands and feet due to vitamin deficiency; Know)

टोटल 13 विटामिन हैं. विटामिन शरीर के विकास के लिए जरूरी है. किसी भी विटामिन कमी से शरीर में कई दिक्कते शुरू हैं. अक्सर नसों में दर्द से परेश...

हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट से पहले करें ये काम (Do this before a high-intensity workout)

जीम वाले लोग अक्सर हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट्स करते हैं. ये वर्कआउट बॉडी बिल्डिंग में फायदेमंद हैं. वर्कआउट में शरीर को मेहनत करनी होती है, जिसस...

डेटिंग ऐप लुभावना, उतना ही रिस्की; कर न दे मायूस (Dating apps are tempting but equally risky; don't let them disappoint you)

 टेक्नोलॉजी के एडवांस्मेंट का असर लव रिलेशनशिप पर है, वजह है कि मनपसंद पार्टनर को तलाशने के लिए डेटिंग ऐप्स का सहारा है, ज्यादा इस्तेमाल दिम...

बच्चे की आंखों की रोशनी कमजोर, कर दें ये चीजे उतरएगा चश्मा (Your child's eyesight is weak, do these things and your glasses will come off)

बच्चों के आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों से डाइट जरूरी है. बच्चे को चश्मा लगा है तो यहां फूड्स हटाने में कारगर हैं. आंखें शरीर ...

कितने महीने बच्चे को पानी पिला सकते हैं; जानें सही (At how many months can we give water to a baby; Know the correct answer)

पानी बॉडी के लिए जरूरी है लेकिन पैदा होने के 6 महीने बाद तक इंसान को पानी की जरूरत नहीं है. यदि पहले बच्चे को पानी दिया तो वाटर इंटॉक्सिकेशन...

शादियों में मोबाइल से दूल्हा-दुल्हन की फोटो; हो सावधान (Bride and groom's photo taken from mobile phone during weddings; be careful)

सज-धज कर फोटो खिंचवाना पसंद सबको है. बन-ठनकर शादी में पहुंचने के बाद रिश्तेदारों के साथ, दोस्तों के साथ तो कभी सेल्फी हर कोई लेना पसंद करता ...

शादी से कन्नी काट रहीं लड़कियां; ये नुकसान (Girls are avoiding marriage; these are the disadvantages)

आज, समाज तेजी से बदल रहा है, लड़कियों की सोच और प्रायोरिटीज बदल रही हैं. ऐसा ट्रेंड उभरकर सामने है जहां लड़कियां शादी न करने का फैसला ले रही...

दवाइयों के बिना ही प्री-डायबिटीज से मुक्ति; रिसर्च दावा (Freedom from pre-diabetes without medicines; research claims)

प्री-डायबिटीज वह स्टेज है, जब ब्लड शुगर का लेवस नॉर्मल से लेकिन डायबिटीज की रेंज से कम है.कई के लिए चिंता का विषय है क्योंकि समय पर ध्यान न ...

गोल ड्राई फ्रूट से दिन की शुरुआत; जाने (Start your day with round dry fruits; Know here)

सेहतमंद के लिए एक अच्छी डाइट की जरूरत है. चुस्त-दुरुस्त के लिए भोजन के साथ-साथ व्यक्ति को ड्राई फ्रूट खाने की सलाह है. नट्स और ड्राई फ्रूट ख...

उम्र कम कर रहे ये आइटम, डॉक्टर की आगाह (These items are reducing your lifespan, doctor warns)

हम जो खाते हैं, उसका सीधा असर सेहत और जीवनकाल पर है. सही खानपान न केवल हेल्दी रखता है बल्कि उम्र बढ़ाता है. हाल ही में ऐसे फूड आइटम्स की पहच...

रोज 10,000 कदम चलने की सलाह; फायदे कर देंगे हैरान (It is advisable to walk 10,000 steps every day; the benefits will surprise you)

आमतौर पर कम से कम हर रोज 10,000 कदम चलना चाहिए. पता है कि ये सलाह दी है. जानकारों अनुसार हर रोज 10,000 चलने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य ब...

अलसी के बीज का विवरण, मिलें फायदे (Description of flax seeds, get benefits)

आजकल हेल्दी डाइट की चर्चा में चिया सीड्स का नाम आता है, लेकिन चिया सीड्स से भी फायदेमंद बीज किचन में मौजूद हैं, अलसी के बीज की, जिन्हें अक्स...

शादी से पहले लड़के जरूर बदलें ये आदतें, हो सकता है क्लेश (Boys must change these habits before marriage, there can be conflict)

शादी एक खूबसूरत बंधन है, लेकिन साथ कई जिम्मेदारियां और बदलाव ले आता है. अक्सर है कि शादी के बाद छोटी-छोटी बातों पर पति-पत्नी के बीच अनबन होत...

आया एचएमपीवी वायरस चीन से; जानें जानकारी (HMPV virus came from China; Know the details)

इन दिनों एचएमपीवी (ह्यूमन मेटाप्नेयुमोवायरस) वायरस को लेकर चिंता का माहौल बना है. कुछ रिपोर्ट्स में दावा है कि यह वायरस चीन से आया है, और इस...

दिन या रात, चबा लें हरी इलायची; समस्याओं का सफाया (Chew green cardamom day or night; problems will vanish)

अधिकतर घरों में हरी इलायची का खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए है, जानते हैं कि यह छोटी सी सेहत के लिए फायदेमंद हैं; इलायची न सिर्फ स्वाद में शा...

बिना प्रेग्नेंसी के महिला के साथ चौंकाने वाली चीज, नुकसान सामने (Shocking thing happens to a woman without pregnancy, loss is revealed)

दुनिया में महिलाएं कुछ ऐसी समस्याओं का सामना हैं, जो असामान्य लग सकती हैं. हाल में, एक मामला सामने है, जिसमें एक महिला को प्रेग्नेंट न के बा...

दांतों को पीला बना मुस्कान छीनती हैं ये चीजें, तुरंत छोड़ दें (These things make your teeth yellow and take away your smile, stop using them immediately)

खूबसूरत और सफेद दांत न केवल मुस्कान को निखारते हैं, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ाते हैं. कुछ आदतें और खान-पान इस मुस्कान को फीका कर सकते हैं....

दूध, दही या पनीर सेहत के लिए बेस्ट; जानें राय (Milk, curd or cheese is best for health; know the opinion)

दूध, दही और पनीर भारतीय रसोई का अहम हैं. ये तीनों डेयरी प्रोडक्ट्स प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत हैं. डाइट में केवल द...

हल्दी दूध भी पहुंचाता है नुकसान, गलतियां पड़ न जाए भारी (Turmeric milk also causes harm, don't make mistakes which may prove costly)

भारत में शायद ही कोई घर होगा जहां दूध और हल्दी का सेवन नहीं किया हो. दूध को कंप्लीट फूड कहा है, क्योंकि तकरीबन हर तरह के न्यूट्रिएंट्स पाते ...