जानें सनस्क्रीन का सही तरीका और सूरज की किरणों से सुरक्षा (Know the right way of sunscreen and protection from sun rays)

गर्मियों का मौसम है और मतलब है कि तेज धूप भीहै. धूप में थोड़ा समय बिताना अच्छा है, लेकिन इससे स्किन को कई नुकसान भी हो सकते हैं. इनमें सनबर्...

गरीबी के साइड इफेक्ट, कम आमदनी बढ़ती है क्रोनिक दर्द का खतरा (Side effects of poverty, low income increases risk of chronic pain)

कम कम आमदनी वाले में शारीरिक चोट के बाद क्रॉनिक दर्द विकसित का खतरा दोगुना है. जिनमें धूम्रपान, कमजोर सामाजिक सहयोग नेटवर्क और कम शिक्षा लेव...

खाने से पहले आम को पानी में रखना क्यों जरूरी? जानें फायदे (Why is it important to keep mango in water before eating? Know the benefits)

मीठे पके आम चिलचिलाती गर्मी के मौसम की खासियत है. कहना गलत नहीं कि ज्यादातर गर्मी के दिनों का इंतजार सिर्फ पके आमों के स्वाद को चखने के लिए ...

पारिजात का पवित्र पौधा सेहत के लिए फायदे, बीमारियों से बचाऐ (Holy plant of Parijat has benefits for health, protects from diseases.)

सनातन संस्कृति में पारिजात के पौधे को पवित्र माना है, इसके फूलों से गजब की खुशबू है. इस इस्तेमाल भगवान की पूजा के लिए है. ये दिन के बजाए रात...

हाथों-उंगलियों में ये लक्षण तो जान लें बढ़ गया है शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल (If you know these symptoms in hands and fingers, bad cholesterol has increased in the body.)

कोलेस्ट्रॉल को बुढ़ापे की बीमारी समझा है, मगर उम्र के हो सकता है. खासकर उम्र 30 के आस पास है. इस खतरनाक बीमारी को शुरुआत में पकड़ने के लिए क...

महिलाओं के लिए वरदान साबित हैं ये जड़ी-बूटियां, सपना पूरा (These herbs prove to be a boon for women, dream fulfilled)

मां बनने का सुख हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण है. कुछ महिलाओं के लिए यह सपना पूरा होता है, तो कुछ को देर लगती है. प्रजनन क्षमता यानी फर्...

जिम का नहीं समय, ये तरीका रखेगा हेल्दी और लंबी आयु (No time for gym, this method will keep you healthy and long life)

बिजी लाइफस्टाइल में सेहत को समय देना लगभग एक चुनौती है, लेकिन सिर्फ 30 मिनट की वॉक, वो हफ्ते में सिर्फ 5-6 दिन सेहत पर असर करती है. एक्सपर्ट...

खर्राटे की आदत बना रही दिल-दिमाग कमजोर,बचने के लिए उपाय (The habit of snoring is making the heart and mind weak, measures to avoid it)

खर्राटा एक ऐसा शब्द है जिसे कोई गंभीरता से नहीं लेता है. ज्यादातर सिर्फ खराब आदत पर देखते हैं जो इरिटेटिंग है. वास्तव में खर्राटे लेना एक मे...