रुक-रुक कर आता है पेशाब; हैं ये कारण (Urine comes intermittently; these are the reasons)

शरीर के लिए पेशाब आना जरूरी और नेचुरल प्रोसेस है. शरीर से टॉक्सिन्स और बचे पानी को बाहर निकालता है. आमतौर पर पेशाब खुल एक बार में होता है, क...

वूमन्स शैंपू, लोशन और बॉडी सॉप में कैंसर केमिकल (Cancer chemicals in women's shampoo, lotion and body soap)

नई स्टडी में खुलासा है कि कई पर्सनल केयर प्रोडक्ट जैसे शैम्पू, बॉडी लोशन, साबुन और आईलैश ग्लू में फॉर्मल्डिहाइड या ऐसे केमिकल हैं जो शरीर मे...

हार्ट अटैक का डर, दूर बीमारियां (Fear of heart attack, diseases away)

सीढ़ियां चढ़ना और उतरना एक तरह का कार्डियो एक्सरसाइज है जो सेहत के लिए फायदेमंद है. घर, ऑफिस या शॉपिंग मॉल जब मौका मिले लिफ्ट के जगह सीढ़ियो...

सुबह की आदतें बना सकती है हेल्थ चैंपियन, सही से शुरुआत (Morning habits can make you a health champion, start right)

अगर सेहत से प्यार करते हैं, तो जरूरी है कि सुबह की शरुआत सही से करें. इसकी एक्टिविटीज दिन की एनर्जी, माइंडसेस और सेहत को अफेक्ट हैं. मॉर्निं...

फूड सप्लाई बंद हो तो ना हों परेशान, ये फूड कर सकते हैं मदद (Don't worry if the food supply stops, these foods can help)

दुनिया में किसी न किसी देश में जंग के हालात बने हैं. भारत और पाकिस्तान सीमा पर स्थिति सामान्य नहीं है, अगर युद्ध या आपातकालीन स्थिति तो खाने...

पैरों में नीली, फूली और मुड़ी नसें; है खतरा (Blue, swollen and twisted veins in the legs; is a danger)

कुछ लोगों के पैरों में नीली, फूली हुई या टेढ़ी-मेढ़ी नसे दिखाई देती हैं; ये एक नॉर्मल स्किन या उम्र की से जुड़ी समस्या नहीं है और नजरअंदाज ख...

विटामिन कमी से कमजोर हो जाती हैं आंखें (Eyes become weak due to vitamin deficiency)

आंखें शरीर का एक हिस्सा है. लेकिन हर दूसरे की आंखों पर चश्मा लगा नजर आता है. उम्र के साथ-साथ आंखें कमजोर आम है. समय से पहले, खासकर बचपन में ...

सुबह नाश्ते में खा लें भीगे हुए मखाने; मिले राहत (Eat soaked makhanas in breakfast in the morning; get relief)

मखाना टेस्टी और पौष्टिक ब्रेकफास्ट है. मखाना को सुपरफूड है. मखाना में कई पोषक तत्व हैं जो कि सेहत के लिए है. सुबह खाली पेट भीगे मखाना खाने स...

जीभ का रंग, बनावट और आकार बताएंगे सेहत का हाल (The colour, shape and size of the tongue will tell you about your health)

जीभ सिर्फ स्वाद का एहसास कराने का काम नहीं करती, शरीर के परेशानियों का संकेत है. आयुर्वेद से मॉडर्न मेडिसिन तक, जीभ को सेहत की 'खिड़की...

गर्मियों में इन ड्रिंक को पीने की गलती, वरना होगे शिकार (Make the mistake of drinking these drinks in summer, otherwise you will be a victim)

गर्मियों में राहत के लिए कई तरह के ड्रिंक पीते हैं. शरीर को ठंडक और फायदा है लेकिन सच नहीं है. कई ड्रिंक शरीर को खोखला कर सकते हैं.   Many t...

आम खाने को हैं बेकरार, बढ़ सकती है परेशानी (People are desperate to eat mangoes, problems may increase)

आम को "फलों का राजा" कहा है और गर्मी का पसंदीदा फल है. विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर हैं. आम से सेहत को फायदे हो...

रिलेशनशिप की ये बातें, नहीं आएगी दूरियां (These things about relationship will not create distance)

एक रिश्ते में दो के बीच बेहद डीप और सेंसिटिव बॉन्ड है, जो प्यार, रिस्पेक्ट, ट्रस्ट, समझदारी पर टिकता है. शुरुआत में हर रिश्ता खूबसूरत है, सम...

गर्मी में नारियल पानी, हाइड्रेशन के साथ कई परेशानियों से बचाव (Coconut water in summer, protection from many problems along with hydration)

गर्मी में शरीर को हाइड्रेट के लिए तरह-तरह के ड्रिंक्स भी हैं. हम ऐसे ड्रिंक में बताएंगे, जिसे पीने से न केवल शरीर हाइड्रेटेड है बल्कि डाइजेश...

गर्मी में जलन और दस्त की समस्या; पिएं ये ड्रिंक्स (Problem of burning sensation and diarrhea in summer; drink these drinks)

गर्मियों में पेट में गर्मी की समस्या से परेशान हैं. गर्मियों में ज्यादा ऑयली फूड्स और चाय-कॉफी पीने से पेट में गर्मी बढ़ती है. पेट में गर्मी...

जांघ का दर्द हो गया मुश्किल, कारण (Thigh pain became difficult, the reason)

जांघ में जबरदस्त दर्द एक परेशानी है, जो किसी भी उम्र के इंसान का जीना मुश्किल है. थाई पेन कभी मामूली और शॉर्ट टाइम के लिए है, कई बार ये सीरि...

वर्किंग कपल्स के लिए टिप्स, जान लें बातें (Tips for working couples, know these things)

वर्किंग कपल्स को दूसरे कपल्स की तुलना में ज्यादा दिक्कतों का सामना करना है. रिश्ते को संभालना चैलेंजिंग हो सकता है. दोनों प्रोफेशनल लाइफ में...

विटामिन की कमी से नस दबती है; जानें डाइट (Vitamin deficiency causes compression of nerves; know the diet)

शरीर के विकास के लिए नसों का स्वस्थ जरूरी है. अगर नस में दिक्कत आती है तो पूरे शरीर पर है. कई बार शरीर में नसे दबती है जिससे दर्द है. जानते ...

पेट से मेंटल बीमारी का समाधान; जाने (Solution to mental illness from stomach; Know here)

मखमली दूर्वा गार्डन की खूबसूरती को बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए फायदेमंद है. घास पर सुबह, शाम नंगे पांव चलने से ब्लड प्रेशर, माइग्रेन, स्ट्र...

45 के बाद भी रहते हैं फिट, बना लें साथी (Stay fit even after 45, make a partner)

45 के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव हैं, जिससे हेल्थ समस्याएं जैसे जोड़ों में दर्द, हार्ट की बीमारियों का खतरा और हार्मोनल डिसबैलेंस हो सकता ...

दही खाने का सही तरीका; ज्यादा बेहतर (The right way to eat curd; the more the better)

दही खाने के अनेक फायदे हैं, लेकिन सही तरीके से खाना जरूरी है. आयुर्वेद में दही खाने के कुछ नियम हैं. दही खाने तरीके को लेकर कंफ्यूज हैं.सही ...