जीभ का रंग, बनावट और आकार बताएंगे सेहत का हाल (The colour, shape and size of the tongue will tell you about your health)

जीभ सिर्फ स्वाद का एहसास कराने का काम नहीं करती, शरीर के परेशानियों का संकेत है. आयुर्वेद से मॉडर्न मेडिसिन तक, जीभ को सेहत की 'खिड़की' है. रंग, बनावट और बनावट में बदलाव शरीर में गंभीर बीमारी की ओर इशारा है.

The tongue does not only serve to make you feel the taste, it is also a signal of the body's problems. From Ayurveda to modern medicine, the tongue is the 'window' of health. Changes in colour, texture and appearance are a sign of a serious illness in the body.

जीभ पर बाल जैसे काले धागे दिखने लगें, या फिर रंग लाल हो जाए, उस पर दरारें बन जाएं या चिकनी होकर चमकने लगे तो खतरनाक हो सकता है. ऐसे संकेत जो जीभ पर नजर हैं और बीमारियों से जुड़ सकते हैं.

If black threads like hair start appearing on the tongue, or the colour turns red, cracks form on it or it becomes smooth and shiny, then it can be dangerous. Such signs are visible on the tongue and can be linked to diseases.

1. काली और बाल -अगर जीभ पर बाल जैसे काले धागे दिखने तो यह 'ब्लैक हेयरी टंग' नामक स्थिति हो सकती है. अजीब है लेकिन संबंध कमजोर इम्यूनिटी, एंटीबायोटिक के ज्यादा सेवन या डायबिटीज, एचआईवी जैसी बीमारियों से हो सकता है.

Black and hair - If black threads like hair are visible on the tongue, then it can be a condition called 'Black Hairy Tongue'. It is strange but it can be related to weak immunity, excessive consumption of antibiotics or diseases like diabetes, HIV.

2. लाल धब्बे -अगर जीभ पर कोई लाल धब्बा लंबे समय तक बनाता है और वह ठीक नहीं हो रहा है तो 'एरिथ्रोप्लाकिया' की एक प्रीकैंसरस स्थिति हो सकती है. ऐसे धब्बे भविष्य में कैंसर का रूप ले सकते हैं, इसलिए डॉक्टर से जांच जरूरी है.

Red spots - If a red spot forms on the tongue for a long time and is not getting cured, then there can be a precancerous condition of 'erythroplakia'. Such spots can take the form of cancer in the future, so it is necessary to get examined by a doctor.

3. चिकनी और चमकदार -जीभ से छोटे-छोटे उभार गायब हैं और वह चिकनी व लाल नजर आती है, तो विटामिन बी12, आयरन या फोलेट की कमी का संकेत हो सकता है. शरीर में थकान, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं और एनीमिया जैसी बीमारियां हो सकती हैं.

Smooth and shiny - If the small bumps are missing from the tongue and it appears smooth and red, then it can be a sign of vitamin B12, iron or folate deficiency. The body may suffer from diseases like fatigue, neurological problems and anemia.

4. दरारें -अगर जीभ पर गहरी और दर्दनाक दरारें आने लगें तो यह ‘स्जोग्रेन सिंड्रोम’ नामक ऑटोइम्यून बीमारी इशारा हो सकता है. मुंह और आंखों में सूखापन भी होता है.

Cracks - If deep and painful cracks start appearing on the tongue, then it can be a sign of an autoimmune disease called 'Sjogren's syndrome'. Dryness also occurs in the mouth and eyes.

5. सफेद लेस -जीभ पर सफेद जाल जैसा दिखना 'ओरल लाइकेन प्लेनस' हो सकता है, जो ऑटोइम्यून स्थिति है. यह हेपेटाइटिस सी और मुंह के कैंसर से भी जुड़ी हो सकती है.

White laces - The appearance of a white net on the tongue can be 'oral lichen planus', which is an autoimmune condition. It can also be associated with hepatitis C and oral cancer.