शरीर में आयरन की कमी; इन आइटम्स को डाइट में शामिल (Iron deficiency in the body; Include these items in the diet)

शरीर को फिट के लिए हेल्दी खान-पान को खाना जरूरी है.  आयरन की जरूरत शरीर में ज्यादा है.  शरीर में कमी के कारण कई दिक्कतों का सामना करना है. ब...

वर्क फ्रॉम होम के कारण निकल तोंद, विवरण जांचें (Belly swollen due to work from home; check details)

कोरोना महामारी शुरू पर भारत दुनिया के ज्यादातर हिस्सों लॉकडाउन लग गया था, जिससे बाद कई कॉरपोरेट ऑफिस में कर्मचारियों को घर से काम के लिए भेज...

जानें सनस्क्रीन का सही तरीका और सूरज की किरणों से सुरक्षा (Know the right way of sunscreen and protection from sun rays)

गर्मियों का मौसम है और मतलब है कि तेज धूप भीहै. धूप में थोड़ा समय बिताना अच्छा है, लेकिन इससे स्किन को कई नुकसान भी हो सकते हैं. इनमें सनबर्...

गरीबी के साइड इफेक्ट, कम आमदनी बढ़ती है क्रोनिक दर्द का खतरा (Side effects of poverty, low income increases risk of chronic pain)

कम कम आमदनी वाले में शारीरिक चोट के बाद क्रॉनिक दर्द विकसित का खतरा दोगुना है. जिनमें धूम्रपान, कमजोर सामाजिक सहयोग नेटवर्क और कम शिक्षा लेव...

खाने से पहले आम को पानी में रखना क्यों जरूरी? जानें फायदे (Why is it important to keep mango in water before eating? Know the benefits)

मीठे पके आम चिलचिलाती गर्मी के मौसम की खासियत है. कहना गलत नहीं कि ज्यादातर गर्मी के दिनों का इंतजार सिर्फ पके आमों के स्वाद को चखने के लिए ...

पारिजात का पवित्र पौधा सेहत के लिए फायदे, बीमारियों से बचाऐ (Holy plant of Parijat has benefits for health, protects from diseases.)

सनातन संस्कृति में पारिजात के पौधे को पवित्र माना है, इसके फूलों से गजब की खुशबू है. इस इस्तेमाल भगवान की पूजा के लिए है. ये दिन के बजाए रात...

हाथों-उंगलियों में ये लक्षण तो जान लें बढ़ गया है शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल (If you know these symptoms in hands and fingers, bad cholesterol has increased in the body.)

कोलेस्ट्रॉल को बुढ़ापे की बीमारी समझा है, मगर उम्र के हो सकता है. खासकर उम्र 30 के आस पास है. इस खतरनाक बीमारी को शुरुआत में पकड़ने के लिए क...