सोने से पहले ज्यादा पानी क्यों नहीं पीए? जानिए वजह (Why not drink more water before sleeping? Know the reason)

पानी ही हमारी जिंदगी है, क्योंकि मानव शरीर का ज्यादातर हिस्सा बना है, जो बॉडी के फंक्शंस में अहम है, लेकिन इसका सेवन के तरीके और नियम पता चा...

चाय के बाद भूलकर न करें पानी पीने की गलती, होते हैं ये नुकसान (Don't make the mistake of drinking water after tea, these are the disadvantages)

घर के बड़े-बुजुर्गों को कहते हुए सुना होगा, कि चाय के बाद पानी नहीं पीए. मिथ मानकर इग्नोर करते हैं, लेकिन करना वाकई में नुकसानदायक है. चाय क...