रोटी-चावल से नहीं बढ़े शुगर, प्री-डायबिटिक के लिए फायदेमंद (Bread and rice do not increase sugar, beneficial for pre-diabetics)

प्री-डायबिटीज एक गंभीर हेल्थ कंडीशन है, इसमें शुगर लेवल नॉर्मल से ज्यादा और टाइप 2 डायबिटीज से कम है. सरल कहा तो प्री-डायबिटीज खुद को डायबिट...

6 महीने के बच्चे को नहीं पिलाए सादा पानी, ये स्वास्थ्य समस्याएं (Don't feed plain water to a 6 month old baby, it may cause health problems)

एक व्यस्क व्यक्ति गर्मी के दिनों में यदि पानी का सेवन पर्याप्त मात्रा में ना करे तो बॉडी में डिहाइड्रेशन के कारण कई परेशानी पैदा होती है. ले...

बच्चों का दिमाग तेज के लिए दूध के साथ मिलाएं ये चीजें, जानें फायदे (Mix these things with milk to sharpen the brain of children, know the benefits)

हर कोई चाहता है कि बच्चे का दिमाग तेज रहे. हर चीज में वो आगे रहे. बच्चों को डाइट में हेल्दी चीजों का ही सेवन करवाए. बचपन से बच्चों के दिमाग ...

सुबह की ये आदतें दिमाग को रखती हैं एक्टिव, कर सकते हैं शुरू (These morning habits keep the mind active, you can start)

दिमाग एक ऐसी चीज है, जिसमें कई तरह-तरह की बातें चलती है. कई इतना ज्यादा सोचते हैं कि दिमाग को परेशान सा करते हैं. दिमाग को हमेशा एक्टिव के ल...

स्मार्टफोन से प्रोफेशनल स्टाइल फोटोग्राफी, ये सेटिंग्स जान लें (Professional style photography from smartphone, know these settings)

स्मार्टफोन कैमरे इतने बेहतरीन हैं कि प्रोफेशनल स्टाइल फोटोग्राफी कर सकते हैं. बस कुछ जरूरी सेटिंग्स के बारे में पता होना चाहिए. यहां ऐसी सेट...

हाथों की कमजोर पकड़बीमारियों का संकेत, हेल्दी के लिए ये ट्रिक (Weak grip of hands is a sign of diseases, this trick to stay healthy)

इंसान का शरीर इस तरह से बना है कि यदि अंग या हिस्स में कोई बीमारी या डैमेज हो तो असर किसी रूप में पूरी बॉडी में नजर आता है. इसमें हाथों के प...

पेट की चर्बी घटाने में मदद करती है हल्दी; सेवन का तरीका (Turmeric helps in reducing belly fat; method of consumption)

हल्दी भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह सिर्फ खाने का रंग और स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं, बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर है. वजन घटाने...

खच्चर और गधे में क्या अंतर है; रह जाएंगे दंग (What is the difference between a mule and a donkey; you will be stunned)

अक्सर देखा होगा की खच्चर और गधा एक जैसे दिखते हैं. बहुत से इन दोनों नामों के आमतौर खूब इस्तेमाल करते हैं. मगर कम लोगों को इन दोनों में मालूम...