खाली पेट इन चीजों को खाकर दांव पर लगा हैं सेहत, सुधार लें आदत (Your health is at stake by eating these things on an empty stomach, improve your habit.)

हर फूड को खाने का सही तरीका है और एक सही समय भी.  ऐसे में कुछ चीजों को खाली पेट कभी नहीं खाने की सलाह है. क्योंकि बॉडी को फुल स्ट्रेंथ के सा...

पेट साफ के लिए सुबह के समय पिएं चीजें, दिन भर रहें तरोताजा (Drink these things in the morning to clean your stomach, stay fresh throughout the day.)

कई लोग होते हैं जिनका पेट साफ नहीं है. जिससे पेट की मांसपेशियों कमजोर होती है. पाचन शक्ति भी कमजोर होती है. अगर चाहते हैं की पेट सुबह के समय...

घंटों बैठे रहने पर भी पेट नहीं होता साफ? अपनाये उपाय, फट से फायदा (Stomach doesn't clear even after sitting for hours? Adopt the solution, get instant benefits)

बदहजमी या पेट की खराबी ऐसी दिक्कत है, जो किसी का पूरा दिन बिगाड़कर रखती है. यह बदहजमी रोज की बात हो तो फिर समस्या बढ़ती है. सुबह पेट साफ न क...

टॉयलेट में घंटो बैठे पर भी पेट नहीं साफ? रोज शुरू ये योगासन, दूर होगी दिक्कत (Stomach still not clear even after sitting in toilet for hours? Start this yoga every day, problems will go away)

पेट की गड़बड़ी कॉमन समस्या  है. हर चौथा व्यक्ति पेट की तकलीफ से परेशान नजर है. डॉक्टर इसके पीछे खान-पान में गड़बड़ी और खराब लाइफस्टाइल को मा...