पेट साफ के लिए सुबह के समय पिएं चीजें, दिन भर रहें तरोताजा (Drink these things in the morning to clean your stomach, stay fresh throughout the day.)

कई लोग होते हैं जिनका पेट साफ नहीं है. जिससे पेट की मांसपेशियों कमजोर होती है. पाचन शक्ति भी कमजोर होती है. अगर चाहते हैं की पेट सुबह के समय पूरा साफ होगा, तो कुछ चीजों को पीए.

There are many people whose stomach is not clean. Due to which the stomach muscles become weak. Digestive power is also weak. If you want your stomach to be completely clean in the morning, then drink some things.

पानी :-सुबह के समय पेट का साफ जरूरी है. अगर पेट साफ नहीं होता है तो सुबह के समय पानी पीए. शरीर की गंदगी बाहर आती है.

Water: It is important to clean the stomach in the morning. If stomach is not cleared then drink water in the morning. The dirt of the body comes out.

नमक पानी :-सुबह के समय पेट साफ के लिए नमक का पानी पीए. इससे कभी भी गैस और पेट फूलने की परेशानी नहीं होती है.

Salt water:- Drink salt water in the morning to clean your stomach. Due to this there is never any problem of gas and flatulence.

फलों और सब्जियों जूस :- सुबह के समय फलों और सब्जियों का जूस पीए. दिनभर शरीर फिट रहता है और पेट साफ रहता है.

Fruits and Vegetable Juice:- Drink fruit and vegetable juice in the morning. The body remains fit throughout the day and the stomach remains clean.

पुदीना पानी :-पेट अगर सुबह उठते ही दर्द होती है तो पुदीना का पानी पीना चाहिए. इससे पेट साफ है और कैंसर का खतरा कम होता है.

Mint Water: If you have stomach ache as soon as you wake up in the morning, you should drink mint water. This cleans the stomach and reduces the risk of cancer.

हींग पाउडर :-हींग पाउडर का पानी जरूर पीए. पेट तुरंत साफ होगा. पेट को ठंडक मिलती है और शरीर तरोताजा रहता है.  

Asafoetida Powder:- Be sure to drink asafoetida powder water. The stomach will be cleared immediately. The stomach gets cool and the body remains fresh.