घटाया वजन, इसे मेंटेन की टेंशन; कभी न करें गलतियां (Lose weight, stress about maintaining it; never make mistakes)

भारत में ऐसे की तादाद ज्यादा है जो ऑयली फूड्स खाना पसंद है. मोटापे का होने के बाद स्लिम होना मुश्किल है. अगर मेहनत के बाद वेट लूज कर लिया हो...

बढ़ते वजन को लेकर हैं मायूस, इस फल को खाने से फायदा (Are disappointed about increasing weight, benefits of eating this fruit)

वजन कम करना एक जटिल है क्योंकि इस लिए मशक्कत करती है. कई बार स्ट्रिक्ट डाइट और हेवी वर्कआउट के कारण लोगों के पसीने छूटते हैं, लेकिन इस मनचाह...

वेट लॉस के दौरान बिल्कुल न खाएं चीजें, बढ़ता वजन नियंत्रण से बाहर (Do not eat things at all during weight loss, increasing weight out of control)

आज हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जोकि वेट लॉस के दौरान नहीं खाए क्योंकि ये चीजें वजन को तेजी से बढ़ाने का काम है. Today we are te...

वजन घटाने के टिप्स और ट्रिक्स: वजन कम के लिए डाइट या एक्सरसाइज नहीं, करें ये काम; 10 दिन में ही दिखने लगेगा असर (Weight loss tips and tricks: No diet or exercise to lose weight, do this work; Effect will be visible in 10 days only )

खराब लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में आज ज्यादातर बढ़ते वजन से परेशान हैं. वजन कम की कोशिश में लगे पहले डाइट और फिर एक्सरसाइज शुरू हैं, ...

वजन घटाने के लिए ट्रिक्स और टिप्स: वजन कम के लिए घंटे की नींद जरूरी, कम सोने वालों को ये हार्मोन करगा मोटा (Tricks and Tips for Weight Loss: Hours of sleep is necessary for weight loss, this hormone will make those who sleep less fat)

शरीर के लिए नींद जरूरी है. नींद बॉडी को आराम देती है और फिर से काम के लिए तैयार है. मशीन  ही बॉडी भी लगातार काम से खराब हो सकती है. नींद कमी...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप्स: बढ़ता हुआ वजन महीनेभर में करते हैं कम? बदल दें आदतें (Best and Unique Weight Loss Tips: Do you lose weight in a month? change habits)

आपको ऐसे युवा मिल जाएंगे जो वजन जल्द से जल्द कम करते हैं, लेकिन उन्हें सही उपाय नहीं मिलता है. पेट और कमर के आसपास चर्बी कम है तो डेली लाइफस...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप्स: ड्राईफ्रूट को रोजाना खाने से कम होगा वजन, हड्डियों को मजबूती (Best and Unique Weight Loss Tips: Eating dryfruits daily will reduce weight, strengthen bones)

ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए फायदेमंद माना है, हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर खाने की सलाह देते हैं. ऐसे में पिस्ता का सेवन करते हैं जो न सिर्फ टेस्...

वजन घटाने के सर्वोत्तम और अनोखे टिप्स: वजन कम करना चाहते हैं? सुबह दिनचर्या का पालन (Best and Unique Weight Loss Tips: Want to lose weight? So follow the routine in the morning)

वजन कम करना किसे पसंद नहीं है और लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते है वजन कम के लिए कभी एक्सरसाइज ,जिम, डाइटिंग और न जानें क्या-क्या पर फिर भी न...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप्स: बिना शुगर छोड़े घटाएं वजन, फॉलो टिप्स (Best and Unique Weight Loss Tips: Lose Weight Without Leaving Sugar, Follow Tips)

लोगों को वजन कम का मन करता है पर कुछ कर नहीं पाते है साथ ऐसे भी है जो मिठी चीजों का सेवन जैसे चीनी, मिठाई आदि का सेवन करते हैं और वो मीठा खा...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप्स: क्या एक्सरसाइज और डाइटिंग से वजन कम नहीं हो रहा है? तो ड्रिंक से दिखेगा फर्क (Best and Unique Weight Loss Tips: Isn't losing weight due to exercise and dieting? So the difference will be seen from the drink)

वजन कम के लिए लोग क्या कुछ नहीं हैं एक्सरसाइज तो डायटिंग. लेकिन फिर वजन कम नहीं होता है. जिस कारण कई लोग दवाइयों का सहारा वजन घटाने के लिए क...

सबसे अच्छा और अनोखा वजन घटाने वाला पेय: वजन कम के लिए पिएं मसालों की ड्रिंक्स, मक्खन तरह पिघलेगी चर्बी (Best and unique weight loss drink: Drink masala drinks for weight loss, fat will melt like butter)

मौजूद वजन कम करना आसान नहीं है, क्योंकि ज्यादातर जिम जाने का वक्त नहीं मिलता. बिना वर्कआउट किए पेट की चर्बी घटाते हैं तो किचन से उपाय निकालत...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस टिप: उम्र के साथ वजन घटाने के लिए फॉलो करें डाइट, नहीं हों मोटे (Best and Unique Weight Loss Tip: Follow diet to lose weight with age, don't be obese)

जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे शरीर से कई समस्याएं शुरू होती हैं. शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है जिस कारण खान-पान पर और ध्यान देता है. बढ़त...

वजन घटाने के लिए सबसे बेहतरीन और अनोखी ट्रिक्स: नेचुरल तरीके से कम करें वजन? जानिए कैलोरी बर्नने के तरीके (Best and Unique Tricks for Weight Loss: Lose Weight Naturally? Know how to burn calories )

वजन बढ़ने से कई परेशान हैं. इससे छुटकारा के लिए उपाय हैं, कुछ तरीके सेहत पर बुरा असर हैं जिससे शरीर को नुकसान है. कई बार एक्सरसाइज और वर्कआउ...

बेस्ट और यूनिक वेट लॉस: रोज खाएं चीजें, पेट की चर्बी कम करने का तरीका (Best and Unique Weight Loss:Eat things daily, the way to reduce belly fat)

खराब लाइफस्टाइल और खानपान से मोटापे की समस्या है. वजन कम के लिए लोग एक्सरसाइज करते हैं और जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन वेट लॉस में अहम रोल...

वजन कम करने के बेहतरीन और अनोखे नुस्खे : वजन कम करने की कोशिश होगी नाकाम, नाश्ते में यह गलती ?? (Best and Unique Weight Loss Tips/Tricks:Trying to lose weight will fail, this mistake in breakfast)??

ब्रेकफास्‍ट बहुत जरूरी है. वजन कम से ले शरीर में ब्‍लड शुगर कंट्रोल, शरीर को जरूरी ऊर्जा देने के लिए जरूरी है. रोज ब्रेकफास्‍ट काफी नहीं है....