हार्ट के साइलेंट अलर्ट,ना करें इग्नोर (Silent alert of heart, do not ignore it)

हार्ट शरीर का एक जरूरी है, जो पूरे शरीर में ब्लड और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम है. दिल कमजोर होने पर कई लक्षण बॉडी पर नजर हैं. खास सुबह के समय ...

ब्रेस्ट पेन का कारण हैं ये बीमारी; ना करें इग्नोर (This disease is the cause of breast pain; do not ignore it)

ब्रेस्ट पेन महिलाओं में एक आम है. लेकिन अगर लंबे समय से ब्रेस्ट पेन हो तो नजरअंदाज ना करें. ज्यादातर में हार्मोनल चेंज, इंफेक्शन, चोट या गलत...

सुबह के वक्त करें खुद को एक्टिव, आएगी फुर्ती (Make yourself active in the morning, you will become more agile)

सुबह का समय दिन के जरूरी समय में से है. दिन की शुरुआत अच्छी और एनर्जी होनी चाहिए. दिन की अच्छी शुरुआत से शरीर एक्टिव रहता है और मन खुश. Morn...

बढ़ती उम्र में जवां के लिए रोज पिएं इन चीजों का जूस, चेहरे पर रहे ग्लो (Drink the juice of these things daily to stay young as you age, your face will glow)

 हर कोई चाहता है कि 40 की उम्र में भी वो जवां रहे. एक उम्र को पार करते-करते बुढ़ापे के लक्षणों का पता चल जाता है. बहुत से कम उम्र में ही बूढ...

रोज करें जॉगिंग, दिल से दिमाग पर होगा असर (Do jogging daily, it will affect your mind and heart)

हमें हेल्दी के लिए सुबह के वक्त कई तरह की एक्सरसाइज की सलाह दी है, इसमें जॉगिंग शामिल है. ये एक ऐसा व्यायाम है जिसमें स्लो पेस में दौड़ना है...

मेडिकल इंश्योरेंस पर अपडेट, क्‍लेम के ल‍िए 24 घंटे अस्पताल में भर्ती जरूरी नहीं (Update on medical insurance, 24 hours hospitalization is not necessary for claim)

अगर अपना और पर‍िवार का मेड‍िकल इंश्‍योरेंस है तो यह खबर काम की है. मेड‍िकल इंश्‍योरेंस में अक्‍सर यही सुना होगा क‍ि क्‍लेम लेने के ल‍िए मरीज...

गर्मियों में रखें सेहत का ध्यान, इन ट्रिक्स को रखें याद (Take care of health in summer, remember these tricks)

गर्मी के कहर से बचते हैं, खासकर देश में ऐसी भयंकर गर्मी और भी ज्यादा डराती है. हम छोटी टिप्स के बारे में बताएं जो गर्मी से बचाने में कारगर ह...